Petit bilan n°4

Quelle joie ce matin en montant sur la balance...
- 800g par rapport à la semaine dernière !!!

> Comme quoi, rien ne sert de s'affoler quand le poids stagne sur 2 semaines d'affilé.
Voici mon nouveau rythme d'alternance :
3 PL (lundi au mercredi)
4 PP (jeudi au dimanche)
N.B : le dimanche, je ne suis pas strictement en PP... si je mange à l'extérieur (resto ou invitation) je m'autorise un repas en PL le midi, et je soir je me contente d'un PP afin de rétablir le score de la balance.